lady-with-beautiful-lips त्वचा की देखभाल
होठों की झुर्रियों के कारण व बचाव
झुर्रियां या लकीरों का दिखाना बढ़ती उम्र की निशानी मानी जाती है। इसके अलावा बुरी आदतें व दोषपूर्ण जीवनशैली भी इन समस्याओं को बढ़ा देती हैं। ज्यादातर महिलाएं मुंह व होठों के आसापास की त्वचा पर लकीरों की समस्या से परेशान रहती हैं।
होठों पर झुर्रियां व लाइनों के कई कारण हो सकते हैं। इन कारणों के उपायों के बारे में जानने से पहले एक नजर उन कारणों पर डाल लेते हैं-
धूम्रपान
धूम्रपान की आदत ना सिर्फ फेफड़ों के लिए हानिकारक होती है बल्कि यह आपके होठों की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है। धूम्रपान से कोलेजन व इलेस्टिन ( वे तत्व जो त्वचा को सहारा व संरचना प्रदान करते हैं) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसलिए धूम्रपान की आदत को जल्द से जल्द छोड़ने की कोशिश करें।
च्युइंग गम
सुनने में च्युइंग गम खाने की आदत भले ही बुरी ना लगती हो लेकिन ज्यादातर लोग स्मोकिंग के बाद च्युइंग गम खाते हैं जो होठों पर झुर्रियों का कारण बन सकती है। च्युइंग गम खाने से होठों के आसपास की त्वचा या जॉ लाइन क्षतिग्रस्त होने लगती हैं।
स्ट्रॉ का प्रयोग
जब आप कोई भी ड्रिंक स्ट्रॉ से पीते हैं तो आपके होठों का आकार सिगरेट पीने के समान हो जाता है। आपने देखा होगा जो लोग सिगरेट पीते हैं उनके होठों पर या इसके आसपास झुर्रियां व लाइनें दिखाई देने लगती हैं। इसी प्रकार स्ट्रॉ का प्रयोग करने वाले लोगों में भी यह समस्या हो सकती है।
होठों पर झुर्रियों व लाइनों की समस्या से बचने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है। जानें होठों की झुर्रियों से बचने के आसान उपायों के बारे में-
प्रतिदिन 5 से 6 गिलास पानी पिएं। पानी न सिर्फ शरीर में पानी की पूर्ति करता है बल्कि होंठों की नमी भी बनाए रखता है।
मौसम में आ रहे बदलाव का सबसे ज्यादा असर होंठों पर पड़ता है, इसलिए अच्छे क्वालिटी का लिप बाम दो से तीन बार लगाएं।
यदि होठ स्मोकिंग से काले पड़ चुके हैं तो नींबू लगाइये क्योंकि यह प्राकृतिक ब्लीच होता है। जो कि त्वचा का रंग साफ करेगा।
बहुत लोगों को दांतों से होंठ काटने या चबाने की आदत होती है। इस आदत को बदलें।
जब आप लिपस्टिक लगाती हैं तब जिस तरह से अपने होठो को बाहर की ओर निकालती हैं, बिल्कुसल वैसा ही रोज करें। ऐसा दिन में 20 बार करें जिससे आपके होठ भरे-भरे लगें।
देशी गुलाब की भीगी हुई पत्तियों को होठों पर कुछ देर तक नियमित मलें। इससे आपके होठ नेचुरल गुलाबी हो जाएंगे।
रात को सोने से पहले होंठों पर क्रीम, मलाई, मक्खन या देशी घी हल्के हाथों से कुछ देर मलें। होंठों की त्वचा इससे एक जैसी होकर मुलायम बनी रहेगी।
होठों की झुर्रियों के कारण व बचाव
झुर्रियां या लकीरों का दिखाना बढ़ती उम्र की निशानी मानी जाती है। इसके अलावा बुरी आदतें व दोषपूर्ण जीवनशैली भी इन समस्याओं को बढ़ा देती हैं। ज्यादातर महिलाएं मुंह व होठों के आसापास की त्वचा पर लकीरों की समस्या से परेशान रहती हैं।
होठों पर झुर्रियां व लाइनों के कई कारण हो सकते हैं। इन कारणों के उपायों के बारे में जानने से पहले एक नजर उन कारणों पर डाल लेते हैं-
धूम्रपान
धूम्रपान की आदत ना सिर्फ फेफड़ों के लिए हानिकारक होती है बल्कि यह आपके होठों की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है। धूम्रपान से कोलेजन व इलेस्टिन ( वे तत्व जो त्वचा को सहारा व संरचना प्रदान करते हैं) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसलिए धूम्रपान की आदत को जल्द से जल्द छोड़ने की कोशिश करें।
च्युइंग गम
सुनने में च्युइंग गम खाने की आदत भले ही बुरी ना लगती हो लेकिन ज्यादातर लोग स्मोकिंग के बाद च्युइंग गम खाते हैं जो होठों पर झुर्रियों का कारण बन सकती है। च्युइंग गम खाने से होठों के आसपास की त्वचा या जॉ लाइन क्षतिग्रस्त होने लगती हैं।
स्ट्रॉ का प्रयोग
जब आप कोई भी ड्रिंक स्ट्रॉ से पीते हैं तो आपके होठों का आकार सिगरेट पीने के समान हो जाता है। आपने देखा होगा जो लोग सिगरेट पीते हैं उनके होठों पर या इसके आसपास झुर्रियां व लाइनें दिखाई देने लगती हैं। इसी प्रकार स्ट्रॉ का प्रयोग करने वाले लोगों में भी यह समस्या हो सकती है।
होठों पर झुर्रियों व लाइनों की समस्या से बचने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है। जानें होठों की झुर्रियों से बचने के आसान उपायों के बारे में-
प्रतिदिन 5 से 6 गिलास पानी पिएं। पानी न सिर्फ शरीर में पानी की पूर्ति करता है बल्कि होंठों की नमी भी बनाए रखता है।
मौसम में आ रहे बदलाव का सबसे ज्यादा असर होंठों पर पड़ता है, इसलिए अच्छे क्वालिटी का लिप बाम दो से तीन बार लगाएं।
यदि होठ स्मोकिंग से काले पड़ चुके हैं तो नींबू लगाइये क्योंकि यह प्राकृतिक ब्लीच होता है। जो कि त्वचा का रंग साफ करेगा।
बहुत लोगों को दांतों से होंठ काटने या चबाने की आदत होती है। इस आदत को बदलें।
जब आप लिपस्टिक लगाती हैं तब जिस तरह से अपने होठो को बाहर की ओर निकालती हैं, बिल्कुसल वैसा ही रोज करें। ऐसा दिन में 20 बार करें जिससे आपके होठ भरे-भरे लगें।
देशी गुलाब की भीगी हुई पत्तियों को होठों पर कुछ देर तक नियमित मलें। इससे आपके होठ नेचुरल गुलाबी हो जाएंगे।
रात को सोने से पहले होंठों पर क्रीम, मलाई, मक्खन या देशी घी हल्के हाथों से कुछ देर मलें। होंठों की त्वचा इससे एक जैसी होकर मुलायम बनी रहेगी।
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